Tout savoir sur l'hydratation : Épisode 2
Quels sont les bienfaits de l'hydratation sur la santé en général ?
Les français boivent-ils suffisamment d'eau ? Comment éviter la déshydratation ? Pour étancher votre soif de connaissance sur l'eau et l'importance de l'hydratation, Danoneaunaturel se mobilise.
Découvrez en vidéo les conseils de nos experts !
L’interview : Les bienfaits de l’hydratation sur l’état de santé général
avec le Professeur Marc Fantino, Médecin nutritionniste et enseignant de physiologie à la Faculté de médecine de Dijon
On ne le dira jamais assez : notre corps est composé à 60% d’eau ! Boire de l’eau est donc essentiel
pour son bon fonctionnement. Mais par quels mécanismes une bonne hydratation contribue-t-elle à « booster » notre état général ?
Le zoom: Les Français et l’hydratation
Nos concitoyens s’hydratent-ils régulièrement ? A quels moments et comment ? Petit florilège de leurs réponses avec ce micro-trottoir :
Les conseils : Et si on parlait déshydratation ?
avec Liliana Jimenez, Directeur du Département Hydratation & Santé chez Danone Research
Quels sont les signes visibles de la déshydratation ? Quels sont les signes les plus visibles ?
Comment savoir concrètement si on est déshydraté ?
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