Tout savoir sur l'hydratation- Épisode 3

Retrouvez toutes les réponses de nos meilleurs experts en vidéo.

Tout savoir sur l'hydratation- Épisode 3

Quelles sont les principales caractéristiques des différents types d'eau ?

Quels sont les secrets d'hydratation pour maintenir ses reins en bonne santé ?

Que faut-il faire pour boire plus et mieux ?


L’interview
Toutes les eaux sont différentes !

avec le Professeur Bernard Blavoux, hydrogéologue et professeur émérite de l’Université d’Avignon

Il n’est pas simple de s’y retrouver parmi les différents types d’eau disponibles à la consommation : eau du robinet, eau de source ou eau minérale naturelle ! Aucune ne se ressemble !
Quelles sont donc les caractéristiques de chacune de ces eaux ?


Le zoom
Bien s’hydrater pour des reins en bonne santé

Bien s’hydrater permet-il de maintenir ses reins en bonne santé ? Pourquoi et comment ?
Les réponses avec ce zoom !


Les bons conseils hydratation
pour boire plus et mieux

Avec le Professeur Marc Fantino, Médecin nutritionniste et enseignant de physiologie à la Faculté de médecine de Dijon. 

Boire plus ? Boire mieux ? Oui mais comment ?

Et comment retrouver le plaisir de boire de l’eau pour ceux qui en ont perdu le goût ?

Pour devenir un vrai buveur d’eau, voici les bons conseils du Professeur Fantino. 

 


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